冬季冷空氣頻繁,如果趕上雨雪天氣,更是冷上加冷。對于北方有暖氣的地區,室內可以說是“四季如春”,而對于南方沒有暖氣的地區,取暖被調侃到“只能靠一身正氣”。那么,對于不同地區,取暖有什么側重?

對于北方地區,因為室內集中供暖,空氣干燥,且室內外溫差較大,一冷一熱容易誘發感冒等疾病。這時取暖時要注意室內增濕和通風,出入房間及時增減衣物。室內的舒適濕度應在20%~50%之間,使用加濕器最好與濕度計搭配。同時多喝溫熱水,緩解體內燥熱。

對于南方地區,因為沒有集中供暖,室內陰冷,如果碰上雨雪天氣,更是濕冷難耐。這時可以采用空調、電暖氣、電熱毯、羽絨服、棉被、毛毯等物理防御措施,改善室內和體感溫度。同時,食用一些讓身體暖和的食物,如熱牛奶、紅糖姜茶、羊肉湯等等。